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Wieso die Atmung beim Stressabbau so wirkungsvoll ist

Die Kombination aus der Covid-19-Pandemie, dem technologischen Wandel und dem Kampf um soziale Gerechtigkeit haben die Sorgen, die viele Menschen tagtäglich empfinden, verstärkt. Studien zeigen überdies, dass dieser Stress die Fähigkeit, die beste Arbeit zu leisten, beeinträchtigt. Aber mit den richtigen Atemübungen kann man lernen, mit Stress und negativen Emotionen umzugehen. Davon handelt dieser Beitrag.

von Beat Hürlimann –

Dienstag 06. Oktober 2020

HORIZONT Swiss vor 9

Sieben Dinge, die Sie heute Morgen wissen sollten

Guten Morgen! Gestern hätte das Knabenschiessen stattfinden sollen. Ein Mädchen wäre zur Schützenkönigin ausgerufen worden oder ein Knabe zum Schützenkönig. Die Schausteller und Standverkäufer hätten bei strahlendem Sommerwetter das Geschäft ihres Lebens gemacht. Stattdessen steht die Hälfte aller LiveCom-Firmen vor dem Aus. Es folgen die vor 9 News mit Folge 2 aus der Reihe Social Media aus der Praxis.

von Beat Hürlimann –

Dienstag 15. September 2020

Social Media

Instagram Reels ab heute in der Schweiz verfügbar!

Seit heute 15 Uhr ist der Rollout von Instagram Reels für die Schweiz im Gange. Mit der neuen Funktion, die zuvor in Deutschland, Frankreich, Brasilien und Indien getestet wurde, haben Nutzer die Möglichkeit, sich mit kurzen, editierbaren Videos und kreativen Elementen auszudrücken – ob für eine lustige Tanz-Performance zu cooler Musik oder auch zur Sensibilisierung für soziale Anliegen.

von Beat Hürlimann –

Mittwoch 05. August 2020

Ruf Lanz

Navis fordern Rückkehrende aus Corona-Risikoländern zur Quarantäne auf

Eine Radiospotserie der Gesundheitsdirektion des Kantons Zürich lässt Rückkehrende aus Risikoländern im Auto aufhorchen. Konzipiert wurde sie von Ruf Lanz.

von Beat Hürlimann –

Montag 03. August 2020

E-Commerce

Zur Rose-Gruppe erwartet starkes Umsatzwachstum

Im Hinblick auf die angekündigte, vom Verwaltungsrat der Zur Rose Group AG beschlossene Kapitalerhöhung gibt das Unternehmen Indikationen für das Halbjahresergebnis an. Der Konzern erwartet für das erste Halbjahr inklusive medpex-Verkäufe einen konsolidierten Umsatz von CHF 810 Mio., was in Lokalwährung einem Umsatzwachstum von 9.2 Prozent gegenüber dem Vorjahr entspricht.

von Beat Hürlimann –

Montag 27. Juli 2020

Bundesamt für Statistik mit Ausblick ins Jahr 2050

Frauen werden in zehn Jahren höher qualifiziert sein als Männer

Gemäss dem vom Bundesamt für Statistik (BFS) berechneten Referenzszenario wird die ständige Wohnbevölkerung der Schweiz von 8,6 Millionen Personen Ende 2019 auf 10,4 Millionen im Jahr 2050 ansteigen. Dieses Wachstum wird in erster Linie der Migration zuzuschreiben sein. Aber auch das wird zu reden geben: Frauen werden in zehn Jahren höher qualifiziert sein als Männer.

von Beat Hürlimann –

Freitag 29. Mai 2020

In der Corona-Krise

Hans Hofmann und der Bellinzona Blues (2)

Wie man aus einfachem Grappa ein gefragtes Desinfektionsmittel macht, warum die Katzen es in Corona-Zeiten besser haben, wie es sich im strengen Tessiner Senioren-Arrest lebt: Hans Hofmann, Gründer von hofmann&partner (hhp), schreibt in Bellinzona jeden Tag einen Brief an seine Freunde. Heute: die zweite Woche des Bellinzona Blues.

von Hans Hofmann –

Dienstag 21. April 2020

Corona-Krise

Apple und Google kooperieren bei Ermittlung von Kontaktpersonen

Google und Apple kündigen eine gemeinsame Anstrengung an, um den Einsatz der Bluetooth-Technologie zu ermöglichen und Regierungen und Gesundheitsbehörden dabei zu helfen, die Ausbreitung des Virus einzudämmen, wobei der Schutz der Privatsphäre und die Sicherheit der Benutzer im Mittelpunkt des Designs stehen.

von Beat Hürlimann –

Dienstag 14. April 2020

Corona-Krise

Ricolaaaaaa wirbt für Abstand halten

Seit dem Wochenende wirbt Ricola in den Sozialen Netzwerken für mehr Distanz. Das Schweizer Familienunternehmen übersetzt dafür ganz einfach sein Soundlogo ins gedruckte Wort. Das reicht schon, um "Abstand halten" auszudrücken.

von Michael Reidel –

Samstag 28. März 2020

Corona-Krise

So setzt Flughafen Zürich Social Distancing um

Der Flughafen Zürich lege grossen Wert darauf, dass die Hygiene- und Verhaltensempfehlungen vom BAG umgesetzt und die Anweisungen vom Bundesrat bezüglich "Social Distancing" eingehalten würden. Schreibt der Flughafen heute in einer Medieninformation. Im Beitrag alle Massnahmen und Prozessanpassungen, die vorgenommen wurden.

von Beat Hürlimann –

Montag 23. März 2020

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Wieso die Atmung beim Stressabbau so wirkungsvoll ist

Sieben Dinge, die Sie heute Morgen wissen sollten

Instagram Reels ab heute in der Schweiz verfügbar!

Navis fordern Rückkehrende aus Corona-Risikoländern zur Quarantäne auf

Zur Rose-Gruppe erwartet starkes Umsatzwachstum

Frauen werden in zehn Jahren höher qualifiziert sein als Männer

Hans Hofmann und der Bellinzona Blues (2)

Apple und Google kooperieren bei Ermittlung von Kontaktpersonen

Ricolaaaaaa wirbt für Abstand halten

So setzt Flughafen Zürich Social Distancing um